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年明けですま

 あけましておめでとうございますが遅すぎますが今年もよろしくお願いします。
年明け初めての更新ですけどせめて1月中に書きたかったんですけどね・・・、風邪とか風邪とか風邪のせいで書くのが遅くなりました(言い訳)。今年初めての風邪なんですけどなかなかに長引きました。最初のうちは、まぁ寝てれば治るかなーと思ってたんですけど、これがまた全然良くならかったんで結局病院に行くハメになりましたw病院に行ったらすぐ治るよって言われたんですけど、めんどくさくて行かなかったんですよねー・・・素直に病院に行ってればもっと早くよくなってたと思うんですけど・・・。
 そもそもの原因が完全に生活習慣がひどかったせいです。これだけはハッキリ言えます。風邪引く前は昼と夜が逆転した生活をして(いつものことですけどさらにひどかったです・・・)、さらに夕飯食べるのめんどくさいとかで夕飯を何日も食べないとかしてたら見事に風邪を引いてしまいました。寝不足と栄養不足が重なっちゃいましたね。
 今はもうだいぶ良くなりました。まだ少し鼻風邪が少しありますが・・・。これからは体をもっと大事にした生活をしていきたいですね(未だに昼と夜が逆転してますが・・・)。あと、食事はほんとに大事だということがわかりましたw睡眠も大事ですけどやっぱり食事もしっかり取らないとダメですね。
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